Les comparto mi primer intento de cómic, me resultó complicado. Considero que realizando más ejercicios similares lograré dominar la técnica.
https://Pixton.com/es/:4joetdhs
miércoles, 25 de noviembre de 2015
martes, 17 de noviembre de 2015
LAS ADICCIONES Y EL FUNCIONAMIENTO DEL CEREBRO.
Autora: Ludmila Jiménez Nájera
UnADM
AS161750256
Curso Propedéutico para el Aprendizaje
Autogestivo en un Ambiente Virtual
Eje 4, Unidad 1, Actividad 1
Introducción:
En el artículo “El cerebro adicto”
realizado por Verónica Guerrero Mothelet y publicado en las páginas 10 a 14 del
No. 177 en agosto de 2013 de la revista de divulgación científica “¿Cómo Ves?
Que publica mensualmente la UNAM.
En este artículo nos plantea un cambio de
visión en la concepción sobre las adicciones. Al investigar más datos de la
autora de este artículo nos encontramos con que es periodista y divulgadora de la ciencia,
colabora en ¿Cómo ves? y otras áreas de la Dirección General de Divulgación de
la Ciencia, también es corresponsal ocasional para la revista Nature
Biotechnology.
Para abundar en el enfoque sobre las
adicciones como enfermedad nos presenta una entrevista a la Dra. Maria Elena
Medina Mora Icaza que era la directora del Instituto Nacional de Psiquiatría
“Ramón de la Fuente Muñiz” por sus siglas conocido como INPRF en el 2003 que
narra que este cambio de visión lo
propicia la investigadora
mexicana-estadounidense Nora Volkow, que estudió medicina en la UNAM y era
directora del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas en Estados Unidos
(NIDA por sus siglas en inglés).
También no plantea para ampliar el tema la
entrevista que se le hizo al doctor Rubén Baler, científico de la salud de la
Oficina de Políticas Científicas del NIDA.
Desarrollo
En este artículo nos topamos con el hecho de que la Dra. Nora Volkow encontró
la causa física de la dependencia de sustancias como la cocaína y los opioides,
a través de imágenes cerebrales donde se observó la influencia de la drogas en
diversas zonas del cerebro. Esta aportación importantísima permitió establecer que
era una enfermedad y por que los adictos, aunque quisieran, no pueden dejar las
adicciones sin un tratamiento.
“…en entrevista el doctor Rubén Baler,
científico de la salud de la Oficina de Políticas Científicas del NIDA. Baler
explica que en la primera etapa las personas utilizan sustancias para alcanzar
la euforia que brindan, pero este consumo de drogas se convierte muy rápido en
enfermedad en quienes las utilizan en forma crónica. El cerebro empieza a
adaptarse a la sustancia y aparecen los primeros signos de dependencia. He aquí
algunos signos que sugieren adicción: consumir la droga de manera regular,
imposibilidad de dejarla, gastar en droga más de lo que se tiene,
extralimitarse para obtener droga (incluso robar) y sentir que se necesita la
droga para funcionar cotidianamente.” (Guerrero 2013)
La adicción es una enfermedad crónica que
progresa por etapas, al plantearnos el proceso nos menciona que al ingresar al
cerebro las drogas obstaculizan el sistema de comunicación neuronal e
interfieren en el proceso normal, porque la estructura química de las drogas es
similar a la de los neurotransmisores, en este caso están la mariguana y la
heroína. Otras drogas como las anfetaminas y la cocaína provocan que “…se
produzca una cantidad excesiva de neurotransmisores naturales o evitan que el
organismo recicle el exceso de estas sustancias…” (Guerrero: 2013)
También nos presenta las características de
la adicción:
- a) consumir la droga de manera regular,
- b) imposibilidad de dejarla,
- c) gastar en droga más de lo que se tiene,
- d) extralimitarse para obtener droga (incluso robar)
- e) sentir que se necesita la droga para funcionar cotidianamente
Esta lista nos explica muchos casos de
delincuencia actuales, hemos sabido que muchos robos, secuestros y asesinatos
tienen su origen en esta adicción.
La mayoría de las drogas interfieren con la
actividad de un neurotransmisor llamado dopamina, que desempeña un papel
fundamental en las sensaciones de placer, el cerebro se acostumbra a recibir su
sustituto de manera masiva cuando se ingieren las drogas esto, aparte de la
costumbre de recibirla en grandes cantidades, también provoca que se pierda la
capacidad de producir estas sustancias de manera natural, cuando no las
consumen, la persona deja de disfrutar de las cosas naturalmente placenteras,
esto conduce a la apatía y a la depresión. Esta es la razón de que el individuo
experimente la necesidad de seguirlas consumiendo.
El Dr. Rubén Baler antes mencionado,
plantea que la reducción de los niveles de droga en las personas acostumbradas
a dosis masiva produce el síndrome de abstinencia “…con síntomas como ansiedad,
irritabilidad, náuseas, insomnio, episodios de sudoración, temblores y
psicosis, y puede llevar a la muerte…” (Guerrero: 2013) También nos
plantea que el consumo crónico de drogas deteriora el autocontrol y la
capacidad de tomar decisiones adecuadas. “…lo que vemos como dependencia
psicológica es una manifestación de los cambios en el cerebro, que intenta
adaptarse y manejar niveles anormales de neurotransmisores” (Baler en Guerrero:
2013)
Mas adelante nos plantea que “…“Los
factores genéticos más o menos explican 40 o 60% del riesgo total. El resto son
factores ambientales, sociales, culturales, dietéticos. Todo tipo de factores
que no entran en el biológico”, para que se manifieste el comportamiento
adictivo dependerá tanto de lo genético como del entorno de los sujetos. (Baler
en Guerrero: 2013)
“Según María Elena Medina Mora hay
sustancias que por sí mismas son muy adictivas; por ejemplo, la heroína. Desde
que se usa por primera vez provoca una modificación estructural del cerebro.” (Guerrero: 2013)
También nos habla en este texto de otras sustancias
adictivas que son aceptadas socialmente como el alcohol, el tabaco y la
benzodiazepina (medicamento psicotrópico que actúa sobre el sistema nervioso
central) En el caso del alcohol, que es una droga accesible a todo el mundo y
que cuenta con amplia aceptación social, las personas que beben, desarrollan la
dependencia entre el 10 y el 15% de los consumidores.
Quienes presentan riesgo:
Los adolescentes.
“Toda la parte del cerebro que es responsable
del juicio, raciocinio y control de la conducta se desarrolla hasta los
veintitantos años”, explica la doctora Medina Mora, así que la adolescencia,
presenta como un factor de riesgo.
“La adolescencia es una época en la que se
están desarrollando todas las conexiones y exponer el cerebro a las drogas a
esa edad tiene consecuencias mucho más dañinas” (Medina en Guerrero: 2013). Quienes
desarrollan dependencia generalmente comenzaron a usar drogas cuando tenían 15
años.
Esta información nos lleva a concluir que
los adolescentes no deben ni beber, ni fumar, ni usar otras drogas y que el
trabajo en la sociedad para protegerlos es generar políticas públicas en ese
sentido.
Personas con padecimientos mentales
Otro grupo de riesgo está formado por las
personas que tienen algún tipo de padecimiento mental como bipolaridad,
esquizofrenia, Histeria, etc. Reporta el Dr. Baler que aproximadamente 60% de
las personas con problemas de abuso de sustancias tienen también una enfermedad
psiquiátrica. Y Medina Mora abunda sobre esto diciendo que si en su
adolescencia un niño que padece ansiedad o fobia, prueba el alcohol y descubre
que éste reduce la ansiedad, confundirá ese efecto con la solución de sus
problemas y será mayor el riesgo de que desarrolle dependencia, de adulto será
adicto y ansioso.
La adicción a alguna droga, afecta varios
circuitos cerebrales. “No solamente el circuito que calcula la recompensa”,
dice Rubén Baler, “sino también los relacionados con el aprendizaje, con la
memoria, con el control de emociones, con la toma de decisiones; son varios
circuitos. Todos interactúan entre sí y muestran una disfunción en el adicto.
Estas son consideradas como Funciones Ejecutivas
La doctora Medina Mora señala que “las
drogas también son un problema social con muchas facetas porque tener un adicto
en la familia la modifica, afecta su calidad de vida y tiene un impacto
emocional, económico y social.
Por estas razones el tratamiento de las
adicciones tiene que ser multifactorial y buscar que en el proceso de curación
los individuos recuperen la capacidad natural de obtener placer por los
satisfactores de la vida cotidiana como comer, tener amigos, diversiones o el
sexo.
“Lo mismo sucede con los circuitos
relacionados con la voluntad (memoria, emociones, toma de decisiones). “Cada
uno de estos aspectos relacionados con las funciones ejecutivas tiene que ser
atacado de un modo distinto”, dice Baler”
Las funciones ejecutivas son habilidades
cognitivas encubiertas y autodirigidas internamente al servicio de una meta.
Anatómicamente, los estudios por neuroimagen las ubican en el lóbulo
prefrontal. Estas dirigen nuestra conducta (autorregulación) y nuestra
actividad cognitiva y emocional. El consumo de drogas en adolescentes afectará
en su vida futura sus actividades intelectuales. Las funciones ejecutivas se
coordinan e interactúan para la consecución de objetivos y hacen referencia a
un amplio conjunto de capacidades adaptativas, que nos permiten analizar qué es
lo que queremos, cómo podemos conseguirlo y cuál es el plan de actuación más
adecuado para su consecución, autoguiados por nuestras propias instrucciones
(lenguaje interior) sin depender de indicaciones externas. Podría decirse que
la Metacognición de la que se ha hablado tiene que ver con las funciones
ejecutivas.
La terapia para atender las adicciones debe
ser multidimensional que procure entrenar nuevamente un cerebro que aprendió
algo totalmente anormal, pues la adicción la considera la autora como
enfermedad de aprendizaje, pero y las acciones fisiológicas de los cambios
bioquímicos en la comunicación de las neuronas ¿acaso tiene relación con el
aprendizaje?
La Dra. Medina Mora señala que si se
entiende que la adicción es una enfermedad y que la recaída forma parte de
ella, un tratamiento exitoso no debe medirse sólo por la abstinencia, sino por
loa disminución de las recaídas.
Plantea que el mejor remedio para resolver
el problema de las adicciones es la prevención, pero me parece muy difícil de
conseguir, puesto que evitar factores negativos como los padres adictos, la
pobreza extrema, la mala nutrición, la falta de ejercicio, así como un ambiente
que no sea confiable para los chicos y, desde luego, un entorno de violencia, como
lo plantea Ruben Baler, implicaría un cambio de sistema social o de país. En
esta propuesta hay un mensaje racista intrínseco que no reconoce que la pobreza
extrema es producto del sistema.
La Dra. Medina Mora plantea que proteger a
los adolescentes de las drogas es fundamental, “pues toda la evidencia de salud
pública nos habla de un riesgo mayor” en la adolescencia.
La autora del Artículo finaliza con lo
siguiente:
Al documentar tanto la investigación
que ha realizado la doctora Nora Volkow como la que ha financiado el Instituto
Nacional de Psiquiatría se encontraron todos los elementos que definen la
adicción como una enfermedad tratable. Ahora la política pública debe reunir
esta evidencia científica, compartirla con la población y convertirla en una
convicción social. (Guerrero: 2013)
Conclusión:
En este texto se abordaron la nueva
perspectiva para abordar las adicciones como una enfermedad y no como un
problema moral. Las adicciones son consideradas una Enfermedad Crónica debido a
su duración y agudización progresiva.
También se mencionaron los efectos de
algunas sustancias que sustituyen los neurotransmisores cerebrales y generan
adicción. Las consecuencias de todo esto es una alteración fisiológica y
anatómica del cerebro en el caso de los adictos, además de provoca alteraciones
emocionales, psicológicas y en las algunas funciones ejecutivas.
En Biología y ambiente mencionamos que las
adicciones provienen de factores genéticos
y ambientales, sociales, culturales y dietéticos. En un 60% la propensión es
genética.
Al ser sustituidos los neurotransmisores
por las drogas, dejan de producir Dopamina y esto genera dependencia física
Finalmente, nos plantea que existe un Facto de riesgo en la adolescencia por las
características de los adolescentes y por que las drogas generan adicción en
ellos.
Las adicciones como enfermedad acarrean consecuencias
conductuales, familiares y sociales, que afectan al entorno social de los
adictos.
La mejor cura es la prevención, de esa
manera se ahorrarían miles de pesos que se invierten en el tratamientos, solo
que en la actualidad es imposible alejar a los adolescentes adictos de un
ambiente lleno de violencia, con padres que tienen poco tiempo para dedicárselo
a sus hijos generando abandono emocional y físico promoviendo una tierra fértil
para las adicciones.
FUENTE:
Guerrero Mothelet, Verónica. “El cerebro
adicto” No. 177 (Pags 10 a 14) publicado en agosto de 2013 Recuperado el 13 de
noviembre de 2015. De http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/177/el-cerebro-adicto,
MÁS INFORMACIÓN EN:
www.drugabuse.gov/es/información-sobre-drogas
Ruiz Loyola Benjamín, ¿Cómo ves? Las
drogas, Col. ¿Cómo ves?, No. 3, UNAM, México, 2002
http://www.comoves.unam.mx/assets/revista/177/guiadelmaestro_177.pdf
Recuperado el 13 de noviembre de 2015.
Las funciones ejecutivas en “Respuesta
educativa para el alumnado con TDAH" del Ministerio de Educación de España.
http://www.ite.educacion.es/formacion/materiales/186/cd/m1/las_funciones_ejecutivas.html
Recuperado el 15 de noviembre de 2015.
¿Por qué elegí este tema?
El tema lo elegí porque en mi entorno
muchos familiares son o han sido adictos a algo, al alcohol, al cigarro y yo me
considero adicta a las personas. Me pareció importante el planteamiento acerca
de la relación del funcionamiento neuronal con la adicción.
¿De dónde partí para empezar a escribir?
El escrito me pareció importante iniciarlo
con la presentación de la autora y los científicos entrevistados.
Cuando hice la primera lectura no me
pareció tan estructurado, pero a la segunda lectura encontré el hilo conductor
y la cantidad de información que la autora recopiló para elaborar este
artículo. Busqué también los currículums de los entrevistados para corroborar
la validez de sus trabajos y amplié algunos datos que me parecieron importantes
como lo relacionado con la dopamina, su estructura y funciones entre otras
cosas.
La dopamina es un neurotransmisor que está
relacionado no solo con las adicciones, también con el TDAH y con el Alzheimer.
sábado, 7 de noviembre de 2015
Mapa Conceptual de Aprendizaje Autónomo
Mapa Conceptua |
Sierra Pérez, Jorge Hernán, Esp. "Aprendizaje autónomo: eje articulador de la educación virtual", Docente de Comunicación Social, Fundación Universitaria Católica del Norte de Colombia. jsierra@ucn.edu.co
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